最低気温はヒトケタ台となり、インフルエンザも流行しているようです。
休養・栄養はしっかり確保したいものですね。
さて、当方の休日は久々の体メンテナンスに費やしました。
20年以上通っている歯科医院にて定期健診（半年毎）にいきました。
おかげで虫歯は1本もなく、歯石除去のみで終了・・・。
油断することなく、お家も体も「メンテナンス」重要です！！
